智能可穿戴設(shè)備可以幫助減少疾病發(fā)生 —— 文章正文2017-02-16

核心提示：近幾年來，每到冬季心腦血管疾病高發(fā)時，中青年猝死也會隨之增加，大家都知道久坐不動、熬夜、吸煙等這些不良生活習(xí)慣均是誘發(fā)疾

近幾年來，每到冬季心腦血管疾病高發(fā)時，中青年猝死也會隨之增加，大家都知道久坐不動、熬夜、吸煙等這些不良生活習(xí)慣均是誘發(fā)疾病的危險因素，但往往輕視之、忽視之。專家提出，智能可穿戴設(shè)備可以幫助這一人群時時收集飲食、運動、作息等方面信息，并進行智能分析，及時提出健康建議，以便他們盡早發(fā)現(xiàn)身體預(yù)警信號，以減少疾病發(fā)生。

猝死多源于健康行為不自律

剛過去的2016年，多例名人猝死引發(fā)關(guān)注。6月29日，天涯社區(qū)副主編金波在北京地鐵站臺上突然暈倒，隨后失去猝死；10月6日，“春雨醫(yī)生”創(chuàng)始人、中國移動醫(yī)療行業(yè)開拓者張銳突發(fā)心肌梗塞去世，年僅44歲；10月7日，山西科技報副總編輯張建偉突發(fā)心肌梗塞去世，年僅46歲。

統(tǒng)計學(xué)表明35歲以上人群猝死的主因是心臟病發(fā)作，與心腦血管慢性病關(guān)系密切。根據(jù)2015年發(fā)布的《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報告》，2012年全國居民慢性病造成的死亡占總死亡人數(shù)的86．6％，這其中心腦血管疾病、癌癥和慢性呼吸系統(tǒng)疾病為主要死因，占總死亡的79．4％。

由于高發(fā)的慢性病很大一部分原因是由生活方式和生活行為所帶來，國務(wù)院出臺的《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》中已將“塑造自重自律的健康行為”作為重要的綱領(lǐng)性內(nèi)容，呼吁全民進行健康管理。

被動健康管理模式正被改變

傳統(tǒng)的由醫(yī)生主導(dǎo)、患者跟從的健康管理模式已經(jīng)發(fā)生改變，消費者健康觀不斷升級，越來越多地參與到個人的健康管理中。調(diào)研結(jié)果顯示，有超過半數(shù)的患者認為自己主動在管理個人健康，并對自我管理個人健康充滿信心。他們認為有效管理自身健康的關(guān)鍵包括：獲取更多健康信息（46％）、獲得專業(yè)醫(yī)療咨詢和治療（35％）和健康醫(yī)療專家的支持（35％）、通過智能互聯(lián)設(shè)備追蹤自身健康狀況（32％）。

隨著智能手機、可穿戴便攜式健康設(shè)備和應(yīng)用程序的涌現(xiàn)，技術(shù)＋健康的組合，為個人健康管理提供了新的思路。來自北京健康教育協(xié)會常務(wù)副會長支修益教授表示，“智能可穿戴設(shè)備的發(fā)展，為實時監(jiān)測個體身體健康數(shù)據(jù)提供了可能。與遠程健康追蹤相結(jié)合，對用戶進行專業(yè)的鼓勵性教育，指導(dǎo)及干預(yù)健康生活方式，有利于改善個體的健康狀況，實現(xiàn)疾病的及早發(fā)現(xiàn)、診斷與治療。”

“每個人的身體狀況、生活習(xí)慣和生活方式不盡相同，因此，需要對不同的個體化特征提供有針對性的信息，并在專業(yè)人士的指導(dǎo)下采取相應(yīng)行動來改善個體健康狀況。”來自復(fù)旦大學(xué)中山醫(yī)院前院長楊秉輝教授這樣認為，并提出“個體“和”專業(yè)”兩點個人健康管理原則。

從采集的各類身體指標中可以看出，加班熬夜、久坐不動等不良生活習(xí)慣對個人健康數(shù)據(jù)有著較為明顯的影響，為專業(yè)健康管理師全面了解用戶身體情況并做出專業(yè)建議提供了有力佐證。